Selepas pulih daripada mahkota baharu, kita masih perlu melakukan kerja perlindungan pernafasan dengan baik, dan kita tidak boleh mengambil mudah.
Apakah yang perlu anda perhatikan selepas pulih daripada mahkota baru? Jom jawab sama-sama~
Langkah berjaga-jaga selepas pulih daripada mahkota baru
Soalan 1: Berapa lama saya boleh keluar dan kembali bekerja selepas pulih daripada mahkota baru?
jawapan:
Dari sudut pandangan klinikal, 7 hari selepas permulaan penyakit, asid nukleik kebanyakan pesakit dengan gejala ringan mula berubah menjadi negatif, dan jumlah virus juga sangat rendah, pada dasarnya tidak berjangkit. Apabila anda merasakan sakit tekak dan batuk anda tidak lagi menjejaskan tidur anda, ini bermakna badan anda pada dasarnya telah pulih dan anda sesuai untuk kembali bekerja.
Sekiranya menyusahkan untuk melakukan asid nukleik, disyorkan untuk menguji antigen selama tiga hari berturut-turut. Jika negatif selama tiga hari, ia pada dasarnya tidak berjangkit. Pada masa ini, jika keadaan fizikal baik, anda boleh keluar.
S2: Bolehkah saya bersenam selepas pulih daripada mahkota baru?
jawapan:
Selepas pulih daripada mahkota baru, ia akan mengambil masa satu atau dua minggu untuk ramai orang kembali kepada keadaan fizikal mereka sebelum ini. Adalah disyorkan untuk tidak melakukan senaman yang berat terlebih dahulu, tetapi lakukan langkah demi langkah, dan berehat sebaik sahaja anda letih.
Adalah disyorkan untuk menjalankan beberapa latihan sederhana dan agak lembut, seperti latihan radio, aerobik, Baduanjin, dan lain-lain, dan latihan pada peringkat awal pemulihan tidak boleh ganas, dan masa harus dikawal.
Soalan 3: Adakah saya masih perlu memakai topeng selepas "Yangkang"?
jawapan:
Tabiat seperti memakai topeng muka, kerap mencuci tangan, menjaga jarak sosial, dan membuka tingkap untuk pengudaraan mesti terus dipatuhi.
Jika anda ingin keluar, pastikan anda tidak berjangkit. Bertegas untuk memakai topeng di tempat awam yang sesak, perhatikan kebersihan tangan, dan perhatikan batuk, bersin dan etika lain.
Soalan 4: Bagaimana untuk membasmi kuman di rumah selepas pulih daripada mahkota baru?
jawapan:
Cara terbaik untuk membasmi kuman di rumah adalah dengan membuka tingkap dan mengudarakan, dua hingga tiga kali sehari, kira-kira setengah jam setiap kali.
Elakkan menyembur alkohol untuk pembasmian kuman di rumah, kerana alkohol akan terbakar atau meletup sekiranya berlaku kebakaran apabila pengudaraan tidak baik, dan jangan simpan sejumlah besar alkohol di rumah.
Bahagian penting seperti bilik mandi dan dapur: Lap dengan disinfektan yang mengandungi klorin, biarkan ia berdiri selama setengah jam selepas mengelap, dan kemudian lap dengan air bersih.
Kawasan kecil seperti telefon bimbit dan komputer: Lap dengan alkohol. Pinggan makan, cawan, dsb.: Membasmi kuman dengan memasak suhu tinggi. Pakaian: Basuh dan keringkan seperti biasa.
Soalan 5: Adakah saya akan dijangkiti semula selepas pulih daripada mahkota baru?
jawapan:
Selepas jangkitan pertama dengan Omicron, paras antibodi agak tinggi dalam tempoh yang singkat dan mempunyai kesan perlindungan tertentu. Secara amnya dipercayai bahawa tiada jangkitan sekunder akan berlaku dalam masa 3-6 bulan.
Jika virus bermutasi, keupayaan melarikan diri imun virus menjadi lebih kuat, dan risiko jangkitan sekunder mungkin meningkat. Oleh itu, masih perlu mengekalkan tabiat yang baik, seperti memakai topeng, kerap mencuci tangan, dan membuka tingkap untuk pengudaraan.
Soalan 6: Adakah saya masih perlu diberi vaksin selepas pulih daripada mahkota baru?
jawapan:
Selepas pulih daripada mahkota baru, masih ada kemungkinan jangkitan semula. Secara teori, ia perlu divaksin semula.
Orang yang dijangkiti positif yang berada dalam permulaan simptom koronavirus baharu dan mereka yang telah pulih tidak seharusnya menerima suntikan penggalak dos kedua dengan serta-merta pada peringkat ini. Tunggu sekurang-kurangnya 6 bulan selepas pemulihan sebelum berunding dengan doktor untuk menilai sama ada keadaan fizikal boleh diberi vaksin.
